Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim. Chico Xavier

Avaliação Física
fita.jpg

 É o primeiro contato do aluno com a academia e com o professor. É através dela que o aluno define seus objetivos e condições físicas para a prática de exercício segura, saudável e prazerosa.

Avaliação Nutricional

 Na maioria das vezes o resultado estético está diretamente relacionado à alimentação. Em outros casos, desenvolvemos intolerâncias alimentares que exigem uma dieta mais equilibrada para garantir a saúde. A avaliação nutricional determinará uma rotina alimentar adaptada à você e ao seu corpo.